Angst-, paniek-, of fobische klachten - Psycholoog Amsterdam

Word je in je dagelijkste functioneren belemmert door angst, paniek of fobische klachten en hebben zich hierdoor bijkomende klachten of problemen ontwikkeld? Dan kan een cognitief gedragstherapeutische behandeling gericht op een vermindering van klachten je hierbij helpen.
 
Maar wat is nou precies angst, paniek of fobie? Symptomen die hierbij horen zijn sneller geneigd zijn tot schrikreacties, een verhoogde hartslag, een continue geval van angst of paniek, duizeligheid en zweetreacties. De kans is groot dat op deze symptomen een angst- of paniekaanval volgt. Een angst-, paniek- of fobische stoornis, is één van de meest voorkomende en meest besproken stoornissen. Voor mensen die nog nooit een angst- of paniekaanval hebben gehad, is het vaak moeilijk voor te stellen wat het nou precies inhoudt. Hierdoor kun je je vaak onbegrepen voelen door je omgeving. Je voelt je vaak ook somber en machteloos, omdat je niet weet hoe je deze angst moet aanpakken.
 
Angst volgt vaak op een waargenomen bedreiging, gevolgd door een emotionele en gedragsmatige reactie. Emotioneel en fysiek ervaar je vaak bovenstaande symptomen, gedragsmatig kun je vermijding vertonen. Bij een confrontatie met datgene waar je angstig voor bent, ervaar je heftige emoties, soms zelfs flauwvallen. Angst is een mechanisme waarmee je geboren wordt, en hierdoor bestaat er bij iedereen de mogelijkheid een angststoornis te ontwikkelen. Door een blootstelling aan diverse factoren, komt deze stoornis tot ontwikkeling. Er bestaat echter ook veel evidence based onderzoek naar behandelmethoden, waaronder cognitieve gedragstherapie. De therapie bestaat voor een deel uit cognitieve therapie en voor een deel uit exposure, waarbij je wordt blootgesteld aan de zaken waar je angstig voor bent. Dit gebeurt onder toezicht en op jouw eigen tempo.

Bij vragen of voor het maken van een afspraak, kun je hier contact met mij opnemen: contactformulier Psycholoog Amsterdam



Zie onderstaand een informatieve video over dwangklachten. Ook al betreft het een kind in de opname, de klachten van dwang bij volwassenen zijn hetzelfde.
psycholoog coenen amsterdam
Michelle Coenen
  • Psycholoog NIP
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

Je kunt natuurlijk altijd vrijblijvend contact met mij opnemen.
Ik hoor graag van je!